Dưỡng Da Bằng Nhân Sâm Tốt Như Thế Nào

Nhân sâm được biết với công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng cũng như tăng cường sinh lực cho cơ thể. Nhưng, đó chỉ là một phần khả năng của sâm. Một trong những ứng dụng mà nhân sâm được nhiều người săn đón chính là tác dụng đối với làn da. Cùng Kosam khám phá cái cách mà nhân sâm giúp cho da được đẹp hơn nhé!

Mang lại sự trẻ trung, tươi đẹp cho da

Nhân sâm có khả năng kích thích tăng sinh collagen và elastin qua đó đẩy nhanh sự tái tạo của tế bào. Hơn nữa, chính khả năng chống oxy hóa của sâm giúp cho làn da được giữ vững khả năng đàn hồi của da, giúp cho da không bị lão hóa.

Chăm sóc da đa tầng

Sự xuống cấp của da đến từ nhiều yếu tố, trong đó có bệnh tật khiến cho da không còn giữ được vẻ đẹp nguyên bản. Thường xuyên thưởng thức nhân sâm đúng cách không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái mà làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong hơn.

Giúp làn da tươi sáng, căng tràn

Nhờ vào  tác dụng cấp ẩm, cấp nước cho da nên mạch máu được lưu thông dưới da liên tục. Bởi vậy, khi sử dụng nhân sâm, da mặt được nuôi dưỡng giúp cho da sáng hơn và căng bóng hơn.

Tác động tích cực lên làn da bị tổn thương

Collagen chính là nhân tố giúp làn da được khỏe mạnh. Nhân sâm giúp tăng sinh collagen mạnh mẽ nên làn da sẽ được phục hồi bởi những tác hại như kích ứng, đỏ da, thâm mụn,....

Sử dụng sâm đúng cách giúp tối đa hóa hiệu quả dưỡng da

Uống nước nhân sâm

Đây chính là cách sử dụng sâm thông dụng nhất và đơn giản nhất. Bạn có thể dùng nhân sâm tươi hoặc khô hãm thành nước bằng cách:

• Lấy từ 1 - 2g rửa sạch, sau đó thái mỏng rồi cho vào ấm.

• Đổ nước sôi vào ấm từ 5 đến 10 phút để sâm ngấm đều.

• Chắt ra ly và thưởng thức.

• Bã sâm vẫn có thể dùng để ăn.

Thưởng thức rượu sâm Hàn Quốc

Dành cho những ai có đam mê với rượu và muốn sâm được bảo quản lâu thì đây chính là lựa chọn tuyệt vời nhất. Cách thức thực hiện hết sức đơn giản. Bạn hãy rửa sâm thật sạch, để ráo nước và cho vào bình rượu. Cho rượu trắng vào bình và đổ ngập lượng sâm bạn đã bỏ vô trước đó. Chỉ cần trong vòng 6 tháng, bạn đã có cho mình một bình rượu sâm thơm ngon, bổ dưỡng.

Nếu bạn có nhu cầu mua rượu sâm được ngâm bởi các chuyên gia cũng như thiết kế, kết hợp bởi những bài thuốc quý thì có thể tham khảo mục RƯỢU SÂM HÀN QUỐC CỦA KOSAM tại đây nhé!

Canh nhân sâm

Một trong những món ăn được rất nhiều người yêu thích chính là canh nhân sâm. Bạn có thể chế biến với xương, sườn heo, kết hợp với hạt sen, cà rốt,... để cho ra một món canh thượng hạng. Lưu ý nhớ rửa nhân sâm thật sạch trước khi nấu. Với món ăn này, không chỉ nhan sắc của bạn được thăng hạng mà sức khỏe cũng được bồi bổ, phòng chống được bệnh tật.

Trà nhân sâm

Đây cũng là một trong những cách uống nhân sâm dễ dàng. Bằng cách sử dụng củ sâm tươi rửa sạch và cắt lát mỏng. Mỗi khi uống, bạn chỉ cần sử dụng 3 đến 5 lát cho vào bình hoặc ly, sau đó đổ thêm nước sôi. Chỉ cần chờ trong vòng 10p là bạn có thể thưởng thức. Một ly trà nhân sâm hằng ngày giúp cho làn da của bạn được nuôi dưỡng từ sâu bên trong cũng như cải thiện các khuyết điểm của sa. 

Nhân sâm ngâm với mật ong

Với một số người, nhân sâm không dễ uống thì có thể kết hợp ngâm với mật ong. Bình thường, nhân sâm đã rất tốt trong khả năng giúp cho làn da được phục hồi và chống lão hóa. Và khi kết hợp thêm với mật ong, các tác dụng của nhân sâm sẽ được nâng cao hơn, giúp:

• Giảm thiểu tình trạng nám, tàn nhang, da xỉn màu.

• Hỗ trợ trong điều trị mụn, viêm da,....

• Giúp giảm cân, mang đến thân hình thon gọn, săn chắc.

Bạn có thể đặt mua SÂM NGÂM MẬT ONG ngay TẠI ĐÂY để nhân được nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Ăn nhân sâm 

Tất cả những gì bạn cần làm chính là rửa sạch nhân sâm và săn trực tiếp. Với cách ăn này, làn da của bạn sẽ ngày một được cải thiện, loại bỏ tình trạng lão hóa. Thế nhưng, với một số trường hợp sẽ xuất hiện tình trạng gây ảnh hưởng ngược cho sức khỏe. Những ai thường hay bị tiêu chảy, cao huyết áp, cảm lạnh thì không nên sử dụng cách ăn nhân sâm mà có thể chế biến theo những cách ở trên thì sẽ tốt hơn.

Trên là những công dụng của nhân sâm đối với làn da và thưởng thức chúng đúng cách. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể ăn hoặc uống nhân sâm nên bạn có thể tham khảo bài viết để có thêm lưu ý cho mình nhé.

>>ĐỌC THÊM: NÊN UỐNG NHÂN SÂM VÀO THỜI ĐIỂM NÀO ĐỂ TỐI ƯU HIỆU QUẢ

Và tại Kosam, chúng tôi cung cấp rất nhiều loại nhân sâm từ tươi cho đến khô, các loại rượu, trà, sâm ngâm mật ong,...Quan trọng hơn hết, nhân sâm tại đây được nuôi trồng đạt chuẩn GAP và GMP. Bạn có thể liên hệ theo số điện thoại 0973 477 459, liên hệ fanpage Nhân Sâm Kosam hoặc email: kosam.gs@gmail.com

Thực hiện bài viết:

T.S NGUYỄN HỒNG PHƯƠNG, Tốt nghiệp viện Pasteur Hàn Quốc (IPK, ip-korea.org), chuyên ngành công nghệ Y Sinh. Hiện tại là chuyên viên nghiên cứu tại Bệnh Viện Cleveland Clinic, Hoa Kỳ (clevelandclinic.org).

T.S LÊ THỊ MINH UYÊN, tốt nghiệp đại học KH&CN và viện đo lường Hàn Quốc (KRISS), chuyên ngành về bệnh mất trí nhớ trên người. Hiện tại là chuyên viên nghiên cứu tại Bệnh Viện Cleveland Clinic, Hoa Kỳ (clevelandclinic.org).

ThS Bác sĩ. NGUYỄN MINH PHƯƠNG, giảng viên Đại học y dược tp-HCM, chuyên ngành Thần Kinh Học. Bác sĩ là chủ sở hữu phòng khám Phòng Khám Da Liễu Doctor Laser (https://doctorlaser.org).

GIÁM ĐỐC Cty TNHH KOSAM: Nguyễn Thị Kim Trinh, có hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp từ thực phẩm chức nâng nguồn gốc từ nhân sâm và nấm linh chi Hàn Quốc.

Bài viết viết ra dựa trên tài liệu KHOA HỌC tham khảo: 
Tode T, et al. Effect of Korean red ginseng on psychological functions in patients with severe climacteric syndromes. Int J Gynaecol Obstet 1999;67:169-74. 
Hong B, et al. A double-blind crossover study evaluating the efficacy of Korean red ginseng in patients with erectile dysfunction: a preliminary report. J Urol 2002;168(5):2070 -3.
Boon H, Smith M. The complete natural medicine guide to the 50 most common medicinal herbs. 2004, Toronto: Robert Rose.
Radad K, et al. Use of ginseng in medicine with emphasis on neurodegenerative disorders. J Pharmacol Sci 2006;100(3):175 - 86.
Bahrke MS, Morgan WR. Evaluation of the ergogenic properties of ginseng: an update. Sports Med 2000;29(2):113-33.

Moon J, et al. Induction of G(1) cell cycle arrest and p27(KIP1) increase bypanaxydol isolated from Panax ginseng. Biochem Pharmacol 2000;59:1109-16.
Seely, D., et al. (2008). "Safety and efficacy of Panax ginseng during pregnancy and lactation." Can J Clin Pharmacol 15(1): e87-94. 
Wiklund, I. K., et al. (1999). "Effects of a standardized ginseng extract on quality of life and physiological parameters in symptomatic postmenopausal women: a double-blind, placebo-controlled trial. Swedish Alternative Medicine Group." Int J Clin Pharmacol Res 19(3): 89-99.
Shin, H. R., et al. (2000). "The cancer-preventive potential of Panax ginseng: a review of human and experimental evidence." Cancer Causes Control 11(6): 565-576.
Kim et al, 2017. Ginsenoside Rg3 restores hepatitis C virus–induced aberrant mitochondrial dynamics and inhibits virus propagation. Hepatology. 66:758–771. 
Chang-chun Ruan et al., Antidiabetic effects of malonyl ginsenosides from Panax ginseng on type 2 diabetic rats induced by high-fat diet and streptozotocin. Journal of Ethnopharmacology. Volume 145, Issue 1, 9 January 2013, Pages 233-240.